離婚 深い悩みを抱えながら変化し続ける私
長年深い悩みを抱えている私は、心身ともに健康でいるために現実逃避して生きてきました。それはいくつもの新たな人格を生み出し、今の私に被さっています。本来の性質とそれらが合わさり、変化し続ける私は、解決の難しい悩みがあるからこそ成長できたと言えるのかもしれません。
離婚 
ためこみ症 ため込み症の母からの遺伝と夫の孤独について
ためこみ症や、相手の気持ちが理解できない点など、夫は母親から多くの性質を受け継いだようです。その性質は自らを孤独に導いているように思えます。もし違う家で育ったら…もし違う人に育てられたら…夫はため込み症にならず孤独ではない日々を送れたのでしょうか？妻の私はいろいろ考えてしまいます。
日々思うこと 大腸カメラ初体験（麻酔無し） 準備や注意点
初めて大腸カメラ検査を麻酔なしで受けるのが不安でしたが無事に終えました。事前の注意点や当日の流れ、感想などを簡単にまとめています。
日々思うこと しあわせの傍観者｜すみっこから見た家族の風景
孤独な私は幸せそうな家族の光景を隅っこからこっそり観察しています。ひがんでいるわけでもありませんし、羨ましがっているわけでもありません。私はただただBGMを聴くような感覚で人々の光景を傍観しています。
ためこみ症 家が崩壊する？ため込み症の夫の物の総重量
家が崩壊するのではと心配するほど、大量の物がある我が家。ためこみ症の夫のモノの重さを推測してみました。そしてそれは、いつか私が片付けなければならない、物の重さでもあるのです。家はそれまで重さに耐えることができるのか？
日々思うこと 卒業するあなたへ 心に残るK先生からのメッセージ
今だに心の中の宝物になっているのは、小学校卒業式の日のK先生からのメッセージでした。純粋な子どもの頃に受け取った言葉はすとんと心におちて、命の大切さを教えてくれています。40年が経った今でも、その重みは変わりません。K先生に感謝を込めて。
日々思うこと 感謝の石「ありがとう」は私を救う
感謝しあえる夫婦でない私たち。そんな私が感謝の気持ちをすぐに伝えることのできる相手は、胸元にぶら下がる小さな天然石。それは感謝の相棒です。「誰かや何かに感謝をする」ことで自分のメンタルを保っています。
ためこみ症 まだまだ続く「ため込み症」の夫と妻の静かな攻防戦
モノを溜め込みたい夫と片付けたい私の静かな攻防戦。突然部屋の中央に新たに大きな棚が出現し、私の心は大きく揺らぎました。「まだまだ夫は物をため込むつもりなのだ」と確信し、私は改めて自分の心を健全に保つために、気持ちをコントロールする必要性を感じました。たった一度の人生を夫の荷物に邪魔されたくはありません。
日々思うこと 3年日記のたのしみ｜書くことで心を整える
何冊もの日記帳を三日坊主で終わらせてきた私ですが、弟が３０年に渡り日記を書き続けていることを知り、去年の元旦から日記をつけ始めました。それは３年分の出来事が一目で確認できる「３年日記」です。２年目に入った私は去年のその日に自分が何をして、何を感じたのか？知る楽しみを見出しました。
日々思うこと LINEグループの困惑と私の沈黙
勝手にグループLINEに入れられたり、興味のない話題でダラダラ会話が続くグループLINEが、私はとても苦手です。不快に思った出来事から自分にとってストレスにならないLINEグループの使い方を考えてみました。