日々思うこと いつもこころにユーモアを 人生の中で苦境に立った時、ユーモア精神を忘れずにいれば苦しみを和らげる事ができると私は感じています。辛い時こそ笑っていようと心がけています。 2024.03.16 日々思うこと
日々思うこと ささいな事が決められない|50代 私の変化 ささいな事が決められない特に健康問題もなく元気だけがとりえの50代の私ですが、ひとつだけ『これは加齢のために変化したのかな?』と思う事があります。元々優柔不断な性格ではありませんし、これまで何かに迷うということはあまりありませんでした。です... 2023.12.17 日々思うこと
日々思うこと 怒りの感情について|怒りの反対にあるもの 怒りの反対にある感情はなんだろう?怒りにも良いものと悪いものがあると私は感じています。幼い頃から私に欠けていたのは怒りの感情であり、その代わりに身につけてきたのはある感情でした。 2023.08.13 日々思うこと
日々思うこと 潜在意識の中の過剰な責任感 責任感は無いよりはあった方がもちろん良いのですが、過剰にありすぎるのは何でも良く無い結果を生むものです。もう少し「いい加減」に生きたい私が責任感について考えてみました。 2023.07.15 日々思うこと
日々思うこと しあわせの傍観者|すみっこから見た風景 孤独な私は幸せそうな家族の光景を隅っこからこっそり観察しています。ひがんでいるわけでもありませんし、羨ましがっているわけでもありません。私はただただBGMを聴くような感覚で人々の光景を傍観しています。 2023.04.08 日々思うこと
日々思うこと 卒業するあなたへ|心に残るK先生からのメッセージ 卒業するあなたへ。私の心に今だに宝物になっているのは小学校卒業式の日のK先生からのメッセージでした。純粋な子どもの頃に受け取った言葉はすとんと心におちて40年が経った今でも忘れることはないのです。K先生に感謝を込めて。 2023.03.18 日々思うこと
日々思うこと 感謝の石|「ありがとう」は私を救う 解決の難しい問題を長年抱え続けてきた私は、ともするとネガティブな感情に支配されそうになりましたが「誰かや何かに感謝をする」ことで自分を保ててきた気がします。 2023.03.11 日々思うこと
日々思うこと 3年日記の愉しみ|書くことで心を整える 3年日記の愉しみ初めに申し上げておくと私は過去にいくつもの日記を3日坊主で終わらせてきました。年末を迎える頃、本屋さんや文具屋さんに並ぶ日記を見ると毎年買ってしまうのですが日記はひと月もページが埋められることはありませんでした。そんな私が初... 2023.02.25 日々思うこと
日々思うこと 毒親の子として考える|埋められた記憶 最近知った「毒親」という言葉。私の母親は「毒親」の特徴にかなり当てはまり、私もまた毒親に育てられた子として多くの特徴があてはまることに大きなショックを受けました。私がどのように育ちどのような生き方を選んだのかを改めて振り返ります。ですが同時に心のどこかで「やっぱりそうなのか」という思いがよぎったのも事実です。 2022.10.15 日々思うこと
日々思うこと 無意識に求めてしまう環境|子ども時代のこころの闇 無意識に求めてしまう環境。私はなぜ深刻な悩みの多い状況に身を置き続けるのかを考えた時、自分の中に思い当たることがありました。改めて自らの子ども時代を振り返り心の中に閉じ込めてきた苦い想いに目を向けてみました。 2022.07.03 日々思うこと