生き方・メンタル

昔苦手だったことにふと興味を持ち好きになることがあります。それはずっとケンカをして遠ざかっていた人と、再び仲良くなるというような喜びの感覚です。二つの出来事から私は自分の変化に気づきました。

人生の中で苦境に立った時、ユーモア精神を忘れずにいれば、苦しみを和らげる事ができると私は感じています。辛い時こそ、笑っていようと心がけています。

些細なことが決められなくなったと感じる、５０代の私の今日この頃。迷って迷って、結局何もできなかった…ということが一番ダメだなあと感じています。大きな決断をすべきかどうか迷い続ける私ですが、まずは小さな決断をすることから始めたいと考えています。

愚痴で盛り上がる主婦たちの会話を聞きながら思うのは、愚痴に聞こえる会話も、実は家族のほのぼのとした話なんだなということ。幸せな人は不満を溜め込まない、素直な人。自己主張が上手なのでしょう。深い闇を抱える私はただにこにこと聞き手に徹してします

怒りの反対にある感情はなんだろう？幼い頃から私に欠けていたのは怒りの感情であり、その代わりに身につけてきたのは諦めることでした。怒るべきときに怒り、諦めるべきときには諦めることができる…それが理想かなと考える今日この頃です。

責任感は無いよりはあった方がもちろん良いのですが、過剰にありすぎるのは何でも良く無い結果を生むものです。もう少し「いい加減」に生きたい私が責任感について考えてみました。

孤独な私は幸せそうな家族の光景を隅っこからこっそり観察しています。ひがんでいるわけでもありませんし、羨ましがっているわけでもありません。私はただただBGMを聴くような感覚で人々の光景を傍観しています。

今だに心の中の宝物になっているのは、小学校卒業式の日のK先生からのメッセージでした。純粋な子どもの頃に受け取った言葉はすとんと心におちて、命の大切さを教えてくれています。40年が経った今でも、その重みは変わりません。K先生に感謝を込めて。